【暇のないあなたへ！】お手軽簡単コンビニダイエット！
手間暇かけなくてもコンビニ品で痩せられますよ！？|дﾟ)
どうもこんにちわ。とあるマンボウです(^^)
ダイエットしたいけどカロリー計算した自炊する暇ないし…
あったとしてもメンドイし！！！
(; ･`д･´)|дﾟ)
完全にわたしもそうです|дﾟ)
そんなずぼらな人たち必見！
超お手軽コンビニダイエット実践記！！( *´艸｀)
自分で試していいもの、美味しいものだけ紹介していきます(=ﾟωﾟ)ﾉ
さらにはちょっとひと手間かけておいしくなるものも！！(^_-)-☆
ぜひぜひ参考にしてみてください(＾◇＾)
まずはこちら！！！
ダイエットには超王道！！
一時期は健康ブームで、各セブンイレブンで品切れが相次いだほどの人気！
健康、ダイエットの味方！サラダチキンシリーズ！！！(*‘∀‘)
かなりのボリュームですがなんとこれで
１２４カロリー！！( ﾟДﾟ)
う～…わんだふぉ～～！！(＾◇＾)
ただしちょっと注意点。
ものによってはかなりパサつきます！(;'∀')
なかなか飲み込めない人もいるかもしれません(;^ω^)
そして味もかなり淡泊。味のバリエーションもいろいろと出てきましたが、苦手な方も多いと思います…
そこでこの
サラダチキン、チーズ味
のご紹介！！！(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
まず単純にパサつきが他のよりも弱い！
そしてさらにチーズ味により、明らかな
「私今ダイエット中～(-_-;)」
の雰囲気がかなり弱まります|дﾟ)笑
しかしこれが結構重要！！|дﾟ)
長期的に考えると、どうしても自分の食べたいモノ、求めているモノを抑えている状態になり、かなりのストレスとなっていきます。
それがだんだん苦しくなり、結局ダイエットって続かないですよね？(;´･ω･)
そこをだいぶ抑えてくれます！
だってチーズだし！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／笑
さらにひと手間！！！
これをオーブントースター、もしくは電子レンジで温める！！
こうすることでチーズの味や香りがさらに際立ちます(^^♪
ダイエット感がだいぶ抑えられます！
もちろん胸肉のパサパサ感は多少残りますが、結構イケます(＾◇＾)
おススメです（＾ｖ＾）
さらにこちらと合わせても！！！
いくつかサラダチキンと合わせる系のスープシリーズはありますが、一番食べやすかったです(^^♪
チーズとも合う！(＾◇＾)
続いてはこちら～
こちらはローソンからのエントリー(^^♪笑
生春巻きシリーズ(^^)/
中身の具はいろいろ変わったりしますが、どれもがローカロリーで量がしっかりしているのが特徴です|дﾟ)
こちらも１７４カロリー！|дﾟ)
素晴らしい(＾◇＾)
不満点は大根多すぎてその触感と味が強くなりすぎている点と、味が全体的にあっさりで淡白なものが多いです(;^ω^)
そこでひと手間！！
ブラックペッパーを多めにふると、だいぶ味にしまりが出ます！
私はいつもそうやって食べますね(∩´∀｀)∩
さぁみなさん！お腹が膨れてきましたね？|дﾟ)
そこでデザートの登場です！！！
ダイエット中なのに！！！
(｀・ω・´)ゞ
ローソンにあるダイエット界アイスの神！
ＳＵＮＡＯシリーズ！！！！
なんと驚異の８０カロリー！！！！
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
はんぱね～～～！！！(｡▰´▵｀▰｡)
開発者様ありがとう～～～～～٩( ''ω'' )و
味もバニラはもちろん、チョコやラムレーズンまであります！
どうです！？！？
スゴクナイ？！？！？
(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾笑
時代は間違いなく私たち「ダイエッター」に風が吹いてますよ！(*'▽')
まとめてはこちら～(´ー｀)👇
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(∩´∀｀)∩
↑細かく頼みたい方はこちらです。
さぁ！！！
みなさん！！！！
今までなかなか痩せなかったみなさん！！！！！
共に痩せようぞ！！！！！！ヾ(≧▽≦)ﾉ
随時いろいろ更新しますね～(^^♪
実際にどれくらい痩せていくのかも|дﾟ)
頑張ります…(;^ω^)
でわでわっ
